Dobrodošli!
Moje ime je Rebeka. Sem psihologinja in specializantka integrativne psihoterapije.
Izvajam individualno psihoterapijo ter psihološko svetovanje za mladostnike in odrasle.
Ta stran je namenjena vsem, ki želite izvedeti več o meni, mojem delu in možnostih sodelovanja.
Toplo vas vabim, da pobrskate po spletni strani in me po potrebi kontaktirate.
Psihoterapija je znanstvena metoda, ki temelji na zaupnem in varnem odnosu med klientom in terapevtom. Predstavlja daljši in poglobljen proces, namenjen raziskovanju in predelavi globljih vzorcev in vzrokov posameznikovega delovanja. Namen psihoterapije je, da klientu pomaga pri spoznavanju in razumevanju samega sebe, svojih občutkov, misli in vedenj. Predstavlja prostor, kjer klient skupaj s terapevtom raziskuje svoje izkušnje, odnose in življenjske izzive, z namenom, da jih lažje razume, živi bolj polno in zadovoljno življenje ter vzpostavlja pristnejši odnos s sabo in z drugimi.
Integrativna psihoterapija temelji na povezovanju različnih psihoterapevtskih smeri, kot so psihoanaliza, na klienta usmerjena terapija, transakcijska analize in gestalt terapija. Vsaka od teh smeri ponuja edinstven vpogled v človekovo doživljanje in delovanje, njihova integracija pa omogoča bolj celosten in poglobljen pristop k razumevanju posameznika.
Integrativna psihoterapija povezuje temeljne dimenzije človekovega delovanja - čustveno, vedenjsko, kognitivno, fiziološko, medosebno in duhovno. Ker se te dimenzije med seboj prepletajo in vplivajo druga na drugo, v terapevtskem procesu upoštevamo vse.
Osrednjega pomena v integrativni psihoterapiji je odnos med klientom in terapevtom, ki predstavlja temelj in izhodišče za vse nadaljnje intervencije. Poudarek je tudi na vlogi psihoterapevta, ki s svojo prisotnostjo, avtentičnostjo in uglašenostjo aktivno soustvarja terapevtski proces.
Srečanja običajno potekajo enkrat tedensko v stalnem terminu in trajajo 50 minut. Obravnava lahko traja od nekaj srečanj do več let, odvisno od vaših potreb in ciljev.
Uvodno srečanje je namenjeno spoznavanju in opredelitvi vaših težav in vprašanj. Predstavim vam potek terapevtskega procesa in svoj načina dela. Vi pa podelite svoje želje, pričakovanja in potrebe. Na tej podlagi skupaj presodimo, ali vam jaz in moj način dela ustrezava.
Če se odločimo za sodelovanje in nadaljevanje terapevtskega procesa, določimo stalni termin ter podpišemo delovni dogovor. Terapevtski proces se razvija v skladu z vašim ritmom in trenutnimi potrebami. Včasih je v ospredju razumevanje preteklih izkušenj, drugič izzivi, s katerimi se soočate v sedanjosti.
Občasno se preveri potek terapije in usklajenost z vašimi cilji. Proces se zaključi, ko začutite, da ste dosegli pomembne spremembe in da lahko samozavestno nadaljujete svojo pot.
Psihoterapija je namenjena vsem, ki si želijo bolje razumeti sebe, svoje odnose in notranje doživljanje - ne glede na starost ali intenzivnost težav. Predstavlja prostor za raziskovanje občutkov, misli in vzorcev, ki vplivajo na vaše vsakdanje življenje ter priložnost za osebno rast in spremembo.
Ljudje se za psihoterapijo odločajo iz različnih razlogov - ko doživljajo stisko, nezadovoljstvo v odnosih, občutke tesnobe, žalosti ali izgorelosti, pa tudi takrat, ko želijo poglobiti razumevanje sebe in živeti bolj polno življenje.
Psihološko svetovanje je v primerjavi s psihoterapijo krajši proces, usmerjen v konkretnejše izzive posameznikovega vsakdanjega življenja. Uvodnemu srečanju običajno sledi od pet do osem svetovanj, katerim sledi evalvacija svetovalnega procesa.
Na podlagi evalvacije se odločimo, ali je svetovanje zaključeno ali pa se proces nadaljuje oziroma ponovi, če se pokaže potreba po dodatni podpori ali poglobljenem delu.
Sem psihologinja z opravljenim strokovnim izpitom na področju vzgoje in izobraževanja. Po zaključku magistrskega študija na Filozofski fakulteti v Ljubljani sem se posvetila delu z otroki in mladostniki s posebnimi potrebami. Usmerjenost v individualno delo me je naprej vodila v psihološka svetovanja z mladimi na prehodu v odraslost.
Psihološka svetovanja so v meni spodbudila željo po nadaljnjem učenju in globljem raziskovanju sebe. Ko sem bila pripravljena, sem se vpisala na študij integrativne psihoterapije na Inštitutu za integrativno psihoterapijo in svetovanje (IPSA).
Danes kot psihologinja in specializantka integrativne psihoterapije izvajam individualno psihoterapijo in psihološko svetovanje z mladostniki in odraslimi. Pri delu izhajam iz konceptov integrativne psihoterapije, kjer v ospredje postavljam načelo zaupnosti, prisotnosti in spoštovanja.
Svoje delo opravljam pod redno supervizijo certificiranih psihoterapevtov, ob tem pa se stalno izobražujem in strokovno izpopolnjujem. Sem članica Slovenskega društva za integrativno psihoterapijo in transakcijsko analizo (SINTA), redno pa sem vključena tudi v lasten psihoterapevtski proces.
Zavezana sem Etičnemu kodeksu Društva za integrativno psihoterapijo in transakcijsko analizo (SINTA), Etičnemu kodeksu Slovenske krovne zveze za psihoterapijo (SKZP) ter Kodeksu poklicne etike psihologov.
Cena 50-minutnega individualnega srečanja znaša 60 €.
Vse storitve so samoplačniške preko nakazila na tekoči račun. Poslujem zgolj negotovinsko. Terapije potekajo v Domžalah ali prek spleta.
Rebeka Dragar, psihoterapija in psihološko svetovanje
Srečanja potekajo v Domžalah ali prek spleta ob predhodnem dogovoru. Za vsa vprašanja ali uvodno srečanje me lahko kontaktirate preko telefona ali e-pošte.
